Peran Qana'ah Dalam Peningkatan Kepercayaan Diri dan Rasa Syukur Mahasiswa
Bilah Samping Artikel
Isi Artikel Utama
Abstrak
This study aims to examine the role of qana’ah in enhancing students’ self-confidence and gratitude, as well as its implications for academic and social life. The study employs a qualitative approach using a library research method by analyzing relevant Islamic and psychological literature. The findings indicate that qana’ah is a spiritual value that functions as a psychological foundation in developing self-acceptance, emotional regulation, and mental balance among university students. Qana’ah contributes to the formation of stable self-confidence that is not solely dependent on external validation. In addition, it fosters sustainable gratitude by helping students recognize and appreciate life’s blessings in various circumstances. The implications of qana’ah are reflected in improved learning motivation, academic stress management, academic integrity, and the quality of students’ social relationships. This study emphasizes the importance of integrating the value of qana’ah into higher education as an effort to strengthen character development and students’ psychological well-being.
Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji peran qana’ah dalam peningkatan kepercayaan diri dan rasa syukur mahasiswa serta implikasinya terhadap kehidupan akademik dan sosial. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode library research melalui analisis literatur keislaman dan psikologi yang relevan. Hasil kajian menunjukkan bahwa qana’ah merupakan nilai spiritual yang berperan sebagai fondasi psikologis dalam membentuk penerimaan diri, pengendalian emosi, dan keseimbangan mental mahasiswa. Qana’ah berkontribusi terhadap penguatan kepercayaan diri yang stabil karena tidak bergantung pada validasi eksternal semata. Selain itu, qana’ah juga menumbuhkan rasa syukur yang berkelanjutan dengan membantu mahasiswa menyadari dan menghargai nikmat dalam berbagai kondisi kehidupan. Implikasi qana’ah terlihat pada meningkatnya motivasi belajar, manajemen stres akademik, etika akademik, serta kualitas hubungan sosial mahasiswa. Penelitian ini menegaskan pentingnya integrasi nilai qana’ah dalam pendidikan tinggi sebagai upaya pembinaan karakter dan kesejahteraan psikologis mahasiswa.
##plugins.themes.bootstrap3.displayStats.downloads##
Rincian Artikel
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Cara Mengutip
Referensi
Adlini, M. N., Dinda, A. H., Yulinda, S., Chotimah, O., & Merliyana, S. J. (2022). Metode penelitian kualitatif studi pustaka. Jurnal Edumaspul, 6(1), 974–980.
Afifah, A. (2023). Qana’ah Dalam Perspektif Hadis Dan Signifikansinya Untuk Mengantisipasi Perilaku Hedonisme [PhD Thesis, IAIN Kediri]. https://etheses.iainkediri.ac.id/10382/
Ahya, A. (2019a). Eksplorasi dan pengembangan skala qana’ah dengan pendekatan spiritual indigenous. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 7(1), 13–27.
Ahya, A. (2019b). Eksplorasi dan pengembangan skala qana’ah dengan pendekatan spiritual indigenous. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 7(1), 13–27.
Aprianti, A. (2024). Implementasi nilai-nilai qanaah dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis (Psychological Well-being): Studi deskriptif kualitatif pada wanita yang berperan ganda di Desa Walangsari Kecamatan Kalapanunggal Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung]. https://digilib.uinsgd.ac.id/94921/
Assyakurrohim, D., Ikhram, D., Sirodj, R. A., & Afgani, M. W. (2022). Metode studi kasus dalam penelitian kualitatif. Jurnal Pendidikan Sains Dan Komputer, 3(01), 1–9.
BARRY, Z. (2025). Kontekstualisasi Hadis Qana’ah Dalam Fenomena Fear Of Missing Out (Fomo) [Phd Thesis, Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim Riau]. http://repository.uin-suska.ac.id/91193/
Dewi, L. R. (2025). Pengaruh Lingkungan Sekolah Terhadap Akhlak Siswa di MTs Negeri 5 Kediri [PhD Thesis, IAIN Kediri]. https://etheses.iainkediri.ac.id/18892/
Elfira, N., Azzahra, M., Praseptia, C., Abbas, O. S., Alya, A., & Toding, I. M. (2024). Hedonisme Berdasarkan Perspektif Agama Islam. Ikhtisar: Jurnal Pengetahuan Islam, 4(2), 457–470.
Fabriar, S. R. (2020). Agama, Modernitas Dan Mentalitas: Implikasi Konsep Qana’ah Hamka Terhadap Kesehatan Mental. Muharrik: Jurnal Dakwah Dan Sosial, 3(02), 227–243.
Farihati, S. (2023). Pengaruh Qana’ah terhadap kepercayaan diri santri: Studi kasus di Pondok Pesantren Raudlatul Banat Cirebon [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung]. https://digilib.uinsgd.ac.id/75636/
Fitrianta, F. A., & Hardew, A. K. (2024). Hubungan Qana’ah dengan Perilaku Konsumtif pada Mahasiswa Rantau. Jurnal Consulenza: Jurnal Bimbingan Konseling Dan Psikologi, 7(1), 119–131.
Ilham, M. S., Sa’diyah, M., & Hakiem, H. (2025a). Implementasi Sifat Qana’ah Dan Kaitannya Dengan Perilaku Konsumtif Mahasiswa. Journal Islamic Economics Ad Diwan, 5(1), 203–214.
Karim, I. R. (2025). Hubungan Qana’ah dan kontrol diri dengan perilaku konsumtif pada mahasiswa Penerima Beasiswa Santri Berprestasi tahun 2023 [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung]. https://digilib.uinsgd.ac.id/107139/
Karpika, I. P., & Segel, N. W. W. (2021). Quarter life crisis terhadap mahasiswa studi kasus di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas PGRI Mahadewa Indonesia. Widyadari, 22(2), 513–527.
Khoironnisa, A. (2024). Hubungan sikap Qana’ah dengan Self-Acceptance pada remaja: Studi deskriptif siswa kelas XI SMK Negeri Kasomalang [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung]. https://digilib.uinsgd.ac.id/94778/
Kurniawan, A. (2020). Pengaruh Antara Qana’ah Terhadap Perilaku Konsumtif Pada Mahasiswa Universitas Islam Riau [PhD Thesis, Universitas Islam Riau]. https://repository.uir.ac.id/14322/
Lintang Sari, H. S. (2024). Hubungan Qanaah dengan Quarter Life Crisis pada mahasiswa tingkat akhir: Studi deskriptif kuntitatif pada Mahasiswa Jurusan Tasawuf dan Psikoterapi UIN Sunan Gunung Djati angkatan 2020 [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati]. https://digilib.uinsgd.ac.id/96449/
Madani, A. N. (2025). Self Reward Sebagai Konsep Syukur Dalam Al-Qur’an (Studi Penafsiran Buya Hamka Dalam Tafsir Al Azhar) [PhD Thesis, Institut Al Fithrah (IAF) Surabaya]. https://erepository.alfithrah.ac.id/id/eprint/176/
Mahanum, M. (2021). Tinjauan kepustakaan. ALACRITY: Journal of Education, 1–12.
Maulana, J. (2023). Konsep Qana’ah Menurut Al-Ghazali dan Buya Hamka [B.S. thesis]. FU.
Meldi, S., Azwar, A. J., & Ilyas, D. (2025). Konsep Qana’ah Perspektif Hamka Dalam Mengatasi Stres Di Era Milenial. Journal of Religion and Social Community| E-ISSN: 3064-0326, 1(3), 160–168.
Melinda, A., Sumiati, N. T., Ansari, A. S., & Haffiyan, A. F. (2024a). Qanaah dan Penyesuaian Akademik pada Mahasiswa Lintas Jurusan: Peran Baru Dimensi Spiritualitas. Mozaic: Islam Nusantara, 10(2), 173–188.
Nurfaizah, I. (2025a). Hubungan qana’ah dengan social comparison pada mahasiswa pengguna TikTok program studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar Universitas Swadaya Gunung Jati Cirebon [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung]. https://digilib.uinsgd.ac.id/110436/
Nurfaizah, I. (2025b). Hubungan qana’ah dengan social comparison pada mahasiswa pengguna TikTok program studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar Universitas Swadaya Gunung Jati Cirebon [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung]. https://digilib.uinsgd.ac.id/110436/
Prastiwi, E., & Imanti, V. (2022). Penyesuaian Diri Mahasiswa Baru IAIN Surakarta Dalam Menempuh Pembelajaran Online di Tahun Pertama Perkuliahan Selama Pandemi Covid-19. IJIP: Indonesian Journal of Islamic Psychology, 4(1), 1–18.
Pringgar, R. F., & Sujatmiko, B. (2020). Penelitian kepustakaan (library research) modul pembelajaran berbasis augmented reality pada pembelajaran siswa. IT-Edu: Jurnal Information Technology and Education, 5(01), 317–329.
Ramadhanty, C. (2023). Implementasi qana’ah terhadap rasa rendah diri (Inferiority). Nathiqiyyah, 6(1), 26–33.
Samad, S. A. A. (2020). Pembelajaran Akhlak Tasawuf dan Pembentukan Karakter Mahasiswa di Perguruan Tinggi Islam. At-Ta’dib: Jurnal Ilmiah Prodi Pendidikan Agama Islam, 149–162.
Samsiah, N. (2024a). Hubungan sikap qana’ah dengan kesejahteraan psikologis (Well-bBeing) pada generasi Z: Studi korelasional pada mahasiswa angkatan 2021 Tasawuf dan Psikoterapi UIN sunan gunung djati Bandung [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung]. https://digilib.uinsgd.ac.id/95451/
Saputro, I., Hasanti, A. F., & Nashori, F. (2017a). Qana’ah pada mahasiswa ditinjau dari kepuasan hidup dan stres. Jurnal Ilmiah Penelitian Psikologi: Kajian Empiris & Non-Empiris, 3(1), 11–20.
Saputro, I., Hasanti, A. F., & Nashori, F. (2017b). Qana’ah pada mahasiswa ditinjau dari kepuasan hidup dan stres. Jurnal Ilmiah Penelitian Psikologi: Kajian Empiris & Non-Empiris, 3(1), 11–20.
Sari, M., & Asmendri, A. (2020). Penelitian kepustakaan (library research) dalam penelitian pendidikan IPA. Natural Science, 6(1), 41–53.
Sumi’ah, K. (n.d.). Penerapan Nilai Qona’ah Untuk Membangun Penerimaan Diri Anak Remaja Yang Tinggal Di Panti Asuhan Ya Fatimah Tayu Pati.
Susilawati, W. (2013). Meningkatkan kemampuan representasi multipel matematika serta kepercayaan diri mahasiswa melalui pembelajaran kontekstual. Meningkatkan Kemampuan Representasi Multipel Matematis Serta Kepercayaan Diri Mahasiswa Melalui Pembelajaran Kontekstual. https://digilib.uinsgd.ac.id/45415/
Umam, K., & Munana, N. (2025). Konsep Qana’ah Dalam Keluarga Di Era Digital Perspektif Al-Qur’an. Jurnal Lentera: Kajian Keagamaan, Keilmuan Dan Teknologi, 24(3), 871–884.
Wati, I. R. (2024). Pengaruh Nilai-Nilai Akidah Terhadap Perilaku Sosial Mahasiswa Pendidikan Agama Islam Iain Metro Lampung [PhD Thesis, IAIN Metro]. http://repository.metrouniv.ac.id/id/eprint/10683/
Yuliani, S. (2024). Peran Qana’ah dalam mempengaruhi gaya hidup hedonis pada mahasiswa [PhD Thesis, UIN Sunan Gunung Djati Bandung]. https://digilib.uinsgd.ac.id/94788/